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Wednesday, 03 February 2016

Feedback が必要だ

feedback loop について考へてゐる。

先月、Jon Ronson の So You've been Publicly Shamed を読んだ。
なかに、速度制限の道路標識の下に自分の運転する車の速度を表示する装置を取りつけたところ、スピード違反が減つたといふ話があつた。
標識に書かれてゐるのが 35 mile/hour で、自分の車が 37 mile/hour で走つてゐるのがわかると、人はスピードを落とすのだといふ。

これが feedback loop なのださうだ。

さういへば小学校のときに、テストの結果はテストした翌日のうちに返す方がいい、といふ話を聞いたことがある。
テストを受けた記憶の残つてゐるうちに結果が返つてきた方がテストの内容が記憶に残るのだとか。
これも feedback loop の例だらう。

以前、どこかのblogで、「もうこれ以上自分のことを可哀相と思つてはいけない」と書いてあるのを読んだ。
blog主は、仕事などで疲れ切つてゐる自分が可哀相で、それでつひ甘やかしてジャンクフードのやうな躰にはよくないがおいしいものを食べてしまつてゐた、その結果体重が増えてしまつた、といふのだ。

それは思ひあたる節がある。

なんかもう今日は疲れてしまつたし、かんたんな食事でいいよね。買つて帰るか食べて帰るかしやう。
さう考へることはよくある。
ほかに疲れを癒す方法を思ひつかないのだ。

あるいは Amazon や楽天でつひ買物をしてしまふ。
働いて疲れてるんだからいいよね。
これもまたほかに疲れを癒す方法を思ひつかないからだ。

食べることも買物することも、feedback は即やつてくる。
ほかにさういふものを思ひつかないんだよね。
なにかあれば、そちらを優先するのに。

先に書いたblog主は自分を可哀相と思はないことにしやうと書いてゐたけれど、やつがれの場合は疲れたと思はないやうにしなければならないのだらうか。

うーん。
それは多分ムリ。

といふわけで、なにかすぐに feedback を得られるやうなご褒美(といふことばは好かぬが)を考へなければならない。
しかし食べるとと買物することと以外に、有効な手だてはあるだらうか。

いまのところ思ひつかずにゐる。

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